Auszeit für mich“

Entspannte Seminartage für pflegende Angehörige

Liebe pflegende Angehörige,

wir schätzen euren unermüdlichen Einsatz und laden euch herzlich zu unseren monatlichen Seminartagen auf den Green Care Bauernhöfen in Alberschwende und am Bürserberg ein. Hier habt ihr die Gelegenheit, euch eine wohlverdiente Auszeit zu gönnen und in einer unterstützenden Gemeinschaft Erholung zu finden.


Programm

Bewegung und Entspannung: Findet zu eurer inneren Mitte mit Atemübungen, verschiedenen Entspannungstechniken und Naturspaziergängen. Zurückziehen und Genießen: Schafft Raum für euch selbst und lasst die Seele baumeln. Natur erleben und Kräuterwissen erfahren: Taucht ein in die heilsame Natur und lernt Wissenswertes über Kräuter.
Kreative Einheiten: Entfaltet eure künstlerische Seite in entspannter Atmosphäre.
Gemeinschaft erleben: Tauscht euch mit anderen pflegenden Angehörigen aus und stärkt euch gegenseitig.
Kulinarischer Genuss: Verwöhnt euren Gaumen mit köstlichen Speisen und Getränken.


Informationen

Anmeldekriterium:

Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer, die sich seit sechs Monaten oder länger, in einer Pflegesituation naher Angehöriger (Bsp: Partner, Kinder, Schwieger-/Eltern, usw.) ab Pflegestufe 3 befinden.


Termine
:

Ihr habt die Möglichkeit, an 6 Terminen auf einem der beiden Bauernhöfe teilzunehmen:

Gmeiner´s Natur&Genuss

Hummelhof

20.02.2026

27.03.2026

24.04.2026

29.05.2026

26.06.2026

24.07.2026

28.08.2026

02.10.2026

23.10.2026

20.11.2026

11.12.2026

1 Termin im Jänner 2027

(wird noch bekannt gegeben)

25.02.2026

25.03.2026

15.04.2026

13.05.2026

10.06.2026

01.07.2026

02.09.2026

23.09.2026

14.10.2026

11.11.2026

16.12.2026

13.01.2027

 

Wo:

Gmeiner’s Natur und Genuss, Fischbach 154 a, 6861 Alberschwende oder Hummelhof, Ausserberg 33, 6707 Bürserberg


Kosten:

AusZeit für Mich wird vom Gesundheitsförderungsfond Vorarlberg finanziell unterstützt. Euer Selbstbehalt pro Tag: €66,00 Kursgebühr plus €23,00 für die Verpflegung (event. anfallende Materialkosten je nach Programm werden individuell verrechnet)


Weitere Infos und Anmeldung bei:

Karin Mattivi
Tel. 0043/650/2110667
Email: karin@kraeuterwerkraum.at

Wir freuen uns darauf, euch in dieser erholsamen AusZeit begrüßen zu dürfen. Mit herzlichen Grüßen

Karin, Tanja, Birgit

 

Mag.a Tanja Moser

Ich bin Biobäuerin, Pädagogin und  Glastechnikerin und arbeite seit vielen Jahren  überregional mit Frauen zusammen. Auf meinem Hof habe ich einen Seminarraum gebaut und auch Nächtigungsmöglichkeiten geschaffen, um Menschen mit Auszeitbedarf eine unkomplizierte Option zu bieten, in heilsamer Umgebung Gutes und Erholsames zu erfahren und Zeit fürs Innehalten zu bekommen.
Ich begleite unsere Auszeitgäste in der Natur genauso wie in der Glaswerkstatt oder in der meditativen Stille. Für Körperarbeit unterstützt und begleitet uns meine Tochter Judith als Physiotherapeutin.“

 

Birgit Gmeiner

„Gemeinsam mit meinem Mann Stefan, gelernter Tischlermeister, und unseren 3 Kindern, bin ich mit Leib und Seele Biobäuerin.
Als gelernte Dipl. Sonderkindergartenpädagogin habe ich mich entschieden, nach dem Abschluss des ZLG „Auszeithof-Gesundheitsförderung am Hof“, Tagesangebote mit gesundheitsfördernden Maßnahmen für unterschiedliche Zielgruppen anzubieten. Somit kann ich die Freude an der Arbeit in und mit der Natur mit vielen interessierten Menschen teilen. Zugleich ermöglicht dieses zweite Standbein unserer kleinstrukturierten Landwirtschaft mit hofeigener Tischlerei, unseren kleinen Betrieb aufrecht zu erhalten.“

 

Mag. Karin Mattivi

„Ich bin gebürtige Südtirolerin und mit den Bergen und deren Pflanzen und Tieren innig verbunden. Mit Begeisterung und Liebe habe ich die Ausbildung der Kräuterpädagogik abgeschlossen. Ich wirke und arbeite in meinem Kräuterwerkraum in Alberschwende. Dort ermögliche ich, die Kräuter in ihrer Vielfalt zu erleben, ihre heilsamen Inhaltstoffe kennenzulernen, sie zu verarbeiten und zu genießen. Außerdem bin ich Sportwissenschafterin mit Schwerpunkt Prävention/Rekreation. Meine Tätigkeiten umfassen die Rolle als Personalcoach, Referentin und Workshopleiterin für unterschiedliche Aspekte der Förderung von Gesundheit.

 

Seminar

Seit April 2021 gibt es am Hummelhof einen wunderschönen Seminarbereich samt Aufenthaltsräume und Nächtigungsmöglichkeiten.

 

Auszeit

Auch die Möglichkeit, Auszeittage zu geniessen, besteht hier am Hummelhof. Die Seele baumeln lassen. Die vielfältige Umgebung trägt das ihre dazu  bei.